October 2020

1. Pengambilan gula dan makanan/minuman bergula yang tinggi Memang tidak dapat dinafi pengambilan gula boleh menyebabkan penyakit diabetes. Namun begitu, ia tidak semestinya gula semata-mata. Ia juga termasuk madu, raisin, gula-gula, pastri, pisang, kurma dan anggur merah iaitu makanan yang mempunyai glisemik indeks yang tinggi. Semua makanan ini mengandungi gula yang dibebaskan dengan cepat di

Komplikasi kesan kencing manis jangka panjang Antara masalah kesihatan kesan kencing manis untuk tempoh jangka masa yang panjang adalah seperti: Merosakkan saluran darah besar pada jantung, otak dan kaki (komplikasi maskovaskular) Merosakkan saluran darah kecil, yang boleh menyebabkan masalah pada mata, buah pinggang, kaki dan saraf (komplikasi mikrovaskular) Bahagian badan yang lain juga berisiko untuk

Apa itu kencing manis? Penyakit kencing manis atau turut dikenali sebagai diabetes ini bukan sahaja dihidapi oleh golongan yang berusia, malah saban tahun ia semakin menular tanpa mengira usia dan jantina termasuk kanak-kanak dan remaja. Kencing manis secara ringkasnya merupakan satu masalah kesihatan yang berkaitan dengan kadar gula dalam darah yang tinggi. Ia adalah satu